Истинная красота — это отражение внутреннего состояния.
Состояние кожи зависит от того, чем мы питаем себя —
не только физически, но и эмоционально, и духовно.
Умеем ли мы расслабляться? Есть ли у нас цель в жизни?
Чувствуем ли мы связь с собой и с природой?
Мой подход к уходу за кожей изменился благодаря личному опыту.Я вижу, как женщины и мужчины стремятся выглядеть хорошо в любом возрасте, но редко кто задумывается: здоровье кожи напрямую связано с нашим внутренним состоянием.
Можно бесконечно тратиться на процедуры, но если нет внутреннего баланса — результат будет временным. Останутся неудовлетворённость и ощущение пустоты.
Я посвятила более 10 лет поиску ответа на вопрос:
В чём же секрет той красоты, которая идёт изнутри и отражается во внешности?
Изучение и практика йоги, постижение различных методов оздаровления, уроки биологии, диплом повара растительной пищи , курс по коучингу в сфере здорового образа жизни, и самое главное, мой опыт — всё это помогло мне увидеть целостную картину.
Во время моих ритуалов я использую уникальные средства на основе цветов и трав — они создаются вручную из живых растений и наполнены целительной силой и энергией природы.
За 20 лет работы косметологом я разработала свой авторский массаж лица — он глубоко расслабляет, придаёт лицу свежесть и естественный лифтинг.
Также я использую травяные отвары, гуаша, акупрессуру и техники успокоения нервной системы.
Этот подход помогает вам не просто улучшить состояние кожи,
но и почувствовать гармонию и на лице, и в душе.
✴ 1 Hour – $125
✴ 1 Hour 30 Minutes – $165
✴ 2 Hours – $225 (Includes LED Light Therapy)
✴ Add-On: The Amethyst BioMat® – $35
Experience Anastasiya’s Signature Skin Care Ritual, a unique fusion of 25+ years of expertise in skincare and holistic healing. This transformative ritual combines:
~ European deep-tissue facial massage
~ Acupressure & lymphatic drainage techniques
~ Aromatherapy with healing oils
~ The power of gems and herbal applications
Benefits:
✔ Releases stagnation & detoxifies the skin
✔ Hydrates lifts, and tones the facial contours
✔ Enhances blood circulation & oxygenates the skin
✔ Balances energy flow for overall well-being
✔ Relieves muscle tension, promoting deep relaxation
Results:
~ A naturally radiant, lifted, and healthy complexion
~ A calm, centered, and deeply relaxed mind
More than a facial—it’s a soul-nourishing ritual that harmonizes beauty and inner peace.
Follow me on Instagram for more inspiration
в зависимости от индивидуальных особенностей
О частных занятиях йогой
Регулярная практика помогает развить дисциплину, улучшить физическое и ментальное здоровье, сделать жизнь более спокойной, осознанной и наполненной.
Каждое занятие включает:
• мягкий разогрев суставов
• стимуляцию марма-точек
• укрепляющие и растягивающие асаны
• работу над балансом и фокусом внимания
Вы научитесь работать с телом так, чтобы избежать травм и получить максимум пользы от практики. Постепенно вы начнёте глубже чувствовать своё тело, лучше концентрироваться и находить внутреннюю устойчивость.
Дыхательные практики (пранаямы), техники расслабления и медитация помогут успокоить ум, снизить уровень стресса и развить навык жить осознано — одного из ключей к внутренней свободе.
Почему индивидуальные занятия особенно полезны:
- Освоение асан, бандх, мудр и дыхательных техник.
- Персональная программа, адаптированная под вас и ваши особенности.
- Практические корректировки для безопасной и глубокой работы в позах
- Возможность погружения в интересующие вас темы.
- Полученные навыки, которые вы сможете использовать в своей индивидуальной практике на мате и в жизни
- Обратная связь и ответы на все ваши вопросы прямо во время занятия
Мой Instagram
Тогда записывайтесь на сессию — и начнём этот путь вместе.
✴ 2 часа -$180
Эта 2х часовая сессия предназначена для тех, кто хочет:
✔Лучше понять, как их текущий образ жизни (работа, питание, отдых, движения, отношения и внутренние установки) влияет на здоровье и общее самочувствие;
✔ Получить ясность в своих целях и взять ответственность за своё здоровье и свою жизнь;
✔Оставить устаревшие привычки в прошлом и освоить практики, которые помогут достичь успешной трансформации.
Что мы сделаем за 2 часа:
✔ Разберём, какие привычки, убеждения и аспекты образа жизни мешают вам чувствовать себя в гармонии;
✔ Сформулируем чёткие и реалистичные цели в области здоровья, энергии и баланса;
✔ Составим персональную оздоровительную программу, учитывающую ваш текущий ритм жизни, особенности организма и внутренние потребности.
Что вы унесёте с собой:
✔ Индивидуальный план действий, адаптированный под ваш образ жизни;
✔ Мотивацию, осознанность и уверенность в своих силах;
✔ Более глубокое понимание своих истинных целей и зачем вам здоровье на самом деле.
Как преподаватель йоги и человек, посвятивший много лет целостному оздоровлению, я объединяю знания в области питания, движения, йоги и натуральных методов оздоровления, чтобы создать для вас устойчивую систему поддержки — мягкую, но эффективную.
💚 Трансформация начинается с желания быть счастливым.
Создание жизни вашей мечты возможно, и первый шаг — это выбрать себя.
✔ Следующий шаг:
После записи вы получите небольшой опросник, который поможет мне лучше понять вас и подготовиться к нашей встрече.
🕊 Все сессии строго конфиденциальны.
