Я верю, что, возвышая свое сознание, мы можем достичь внутреннего покоя, самого прекрасного чувства, которому можно отдаться!

Здравствуйте и добро пожаловать
Я преподаватель йоги, тренер по здоровому образу жизни, профессиональный шеф-повар, специализирующийся на растительной пище, а теперь и писатель

Вопрос «Кто я?» возникал в моем сознании снова и снова с самого детства. Этот вопрос стал моей движущей силой для постоянного поиска знаний в мире, а позже и внутри себя. У меня всегда было сильное желание учиться и исследовать, поэтому неудивительно, что однажды это увело меня далеко от дома

Живя в Соединенных Штатах, я открыла для себя йогу, которая не только привела меня к важному жизненному духовному путешествию, но и стала моей жизнью. Как практикующая йогу на протяжении многих лет, я испытала и адаптировала множество очищающих и исцеляющих ритуалов в свою повседневную жизнь, чтобы помочь моей практике йоги. Некоторые из них так же стары, как и наука йоги, а некоторые пришли с эволюцией нашего мира. Я постоянно ищу знания, чтобы понять наше физическое тело и связь со Вселенной через это физическое тело и Пять Элементов

В настоящее время я работаю над оздоровительными программами и книгой, посвященной цели йоги. Основная концепция моей работы — трансформация нашего физического тела для осознания нашей истинной духовной природы. У меня есть вопросы, и я постоянно ищу ответы, которые помогут мне понять наши отношения с едой, наши привязанности, глубокие связи, уязвимость и чистую любовь за всем этим. Я надеюсь вдохновить вас замедлиться, заботиться о своем теле, есть больше живой и яркой пищи и практиковать йогу

В конце концов, наше тело — самый драгоценный дар, который у нас есть:)

Моя жизнь делится на две части: до и после йоги. До йоги я мог бы сравнить себя с путешественником без карты или какого-либо навигационного инструмента. Я был похож на странника, который пытался найти выход из дикого темного леса без проводника, и снова и снова окончательно терялся.

Обретение йоги наконец дало мне столь необходимые ответы и столь необходимое направление для моей жизни. Йога постоянно предоставляет мне практические инструменты для того, как ориентироваться в моей повседневной жизни и как жить осознанно

Йога — это искусство жизни!

Когда мы вступаем на путь йоги с сильной приверженностью и преданностью нашей Высшей Цели, мы учимся жить с осознанностью и внимательностью, и мы можем преобразовать наши страдания в радость и чистую любовь, и только тогда мы можем изменить наш мир в мирное место для жизни. Достигнув мира внутри себя, мы все достигнем следующей стадии цивилизации, чудесного мира изобилия, мира и любви, и мы будем жить как одно целое

Когда мы в мире с собой, все в этой таинственной жизни прекрасно, как оно есть! Жизнь — это любить, жить, заботиться друг о друге, праздновать, танцевать, дышать... Свет во мне преклоняется перед Светом в тебе!